YOGAYUNO DESCONEXIÓN 2-6 de ENERO 2026 

ARTURO VINUESA-CELESTE CIUDAD

Unimos dos terapias milenarias, que ayudan a generar Salud, Bienestar y Consciencia en las personas que las realizan; el Yoga y el Ayuno terapéutico. Después de los excesos navideños (2-6 enero) inauguraremos la segunda edición de esta modalidad de cuidarse que tan necesaria consideramos en nuestros tiempos de prisas y mala nutrición. Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan momentos y tiempos para des-conectarse, para re-componerse, para desintoxicarse y para parar.

Esta es nuestra propuesta: aprender el arte de cuidarte a través de estas dos herramientas sanadoras; ambas te ayudarán a reducir los niveles de Cortisol y de las hormonas del stress en tu cuerpo, equilibrarán la acidez y los radicales libres del organismo, apoyarán tu sistema inmune y tu sistema nervioso parasimpático y también te mostrarán patrones emocionales tóxicos… se puede pedir más…? Si…y nosotros te lo ofrecemos; haremos este programa en el increíble marco natural de la sierra de Urbasa, en el ecocamping de Artaza. Todas las actividades son optativas, pero esta es nuestra propuesta: comenzaremos cada mañana con Yoga y meditación. Tendremos un programa de actividades que incluirá momentos teóricos y prácticos para aprender a cuidarnos y a realizar recetas saludables, excursiones por la increíble naturaleza y las aguas turquesas del Urederra, también habrá la opción de hacer sauna Finlandesa y el placer de los masajes ayurvédicos y muchas sorpresas más que siempre dejamos sin desvelar… Los ayunos terapéuticos se adaptarán dependiendo de la situación de salud y necesidades de cada participante, pudiéndose elegir entre el ayuno intermitente, el ayuno de crudos y líquidos y/o el ayuno total.

QUIENES SOMOS...?

ARTURO VINUESA: (Médico de familia y psicoterapeuta). Acompaño a personas y familias en sus procesos de Salud física y emocional a través de la medicina natural, la terapia emocional y herramientas como la Homeopatía, la meditación, la recuperación de hábitos y remedios naturales, así como el eneagrama y las constelaciones familiares.

CELESTE CIUDAD: (Profesora de Yoga y acompañante emocional). Dedico mi vida a expandir la consciencia de las personas que acuden a mí a través de las clases de yoga, el masaje terapéutico y el acompañamiento emocional.

Ahora sí, el plan está servido. Te animas…? Tenemos 15 plazas en habitación compartida en una preciosa cabaña de madera. Los precios son de 495 euros si te animas antes del 15 de diciembre y 545 euros, si lo haces después.

Si te animas llámanos para reservar al 695361783(Rosa) información 650153082(Arturo) 

Nos vemos en Urbasa!!!