Chi kung y Meditación Taoista Sábado 20 de Noviembre

Hola Nuevo taller de Meditación Tao y Chi Kung, Sábado 20 de Noviembre con horario de 10:00 a 13:00 horas y precio de 20€, plazas limitadas, si quieres reservar tu lugar llamar a Xavi: 619918375 

Las prácticas que realizamos en estos encuentros, nos ayudan a una mayor conexión con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra energía, siendo un trabajo de conciencia plena y autoconocimiento integral.

Prácticas ancestrales, que provienen del Taoísmo, Budismo y la antigua tradición Bön del Tibet.

Uno de los principales objetivos de estas clases es ser capaces de ir llevando la práctica habitual de estas técnicas a nuestro día a día, como modo de vida .

Las Prácticas que vamos a ir realizando y aprendiendo principalmente son:

Práctica de Hunyuan Qigong, de la escuela Hun yuan Trabajo de Chikung Meditativo, Es una práctica que nos va a ayudar a recuperar el desgaste energético que sufrimos en el día a día por causas físicas y emocionales, activa el metabolismo celular y endocrino, potenciando así el sistema inmunológico.
Prácticas de Fan Song Qi Gong, de la escuela Hun yuan el Chi kung de la relajación consciente. Fan significa soltar, dejar aflojar o liberar. En Cambio, Song abarca muchos más sentidos , describe la condición de estar libre de tensión, preocupación, obstinación, opresión, rigidez y su sentido se extiende desde el aspecto físico al emocional.
Las 9 respiraciones de purificación
Meditación Tao
Meditación de Armonización
Técnicas de auto conocimiento y conciencia plena